Kurs online z certyfikatemTime Management: Zarządzanie Czasem
Priorytetyzacja, Pomodoro, batching i eliminacja rozpraszaczy
- 24 lekcje po 3 min
- 8 modułów z quizem
- Certyfikat
Program
8 modułów · quiz po każdym · egzamin · razem ok. 1 h 5 min
Moduł 1: Dlaczego zarządzanie czasem jest trudne3 lekcje
- Mit wielozadańiowosci i iluzja zajetosciZa darmo
- Jak działaja nasze zasoby uwagi i energii3 min
- Diagnoza: gdzie naprawdę wycieka Twój czas3 min
- Quiz: Podstawy zarządzania czasem
Moduł 2: Macierz Eisenhowera — priorytetyzacja zadań3 lekcje
- Zasada pilne vs ważne — czym się różni3 min
- Cztery kwadraty macierzy — co robić z każdym typem zadań3 min
- Wdrażanie macierzy w codziennej pracy3 min
- Quiz: Macierz Eisenhowera
Moduł 3: Technika Pomodoro i praca w blokach3 lekcje
- Historia i zasady techniki Pomodoro3 min
- Time blocking — planowanie dnia w blokach czasowych3 min
- Batching — grupowanie zadań tego samego typu3 min
- Quiz: Pomodoro, time blocking i batching
Moduł 4: Eliminacja rozpraszaczy3 lekcje
- Rodzaje rozpraszaczy i ich wpływ na produktywność3 min
- Techniki deep work — jak wejść w stan skupienia3 min
- Cyfrowa higiena i zarządzanie powiadomieniami3 min
- Quiz: Eliminacja rozpraszaczy
Moduł 5: Planowanie tygodniowe i dzienne3 lekcje
- Cotygodniowy przegląd — jak planować tydzień z glowa2 min
- Planowanie dnia — metoda MIT i trzech zwycięstwo2 min
- Cele roczne, kwartalne i miesięczne — kaskadowanie priorytetów3 min
- Quiz: Planowanie tygodniowe i dzienne
Moduł 6: Prokrastynacja — przyczyny i rozwiązania3 lekcje
- Psychologia prokrastynacji — dlaczego odkaldamy?3 min
- Techniki przezwyciezania prokrastynacji3 min
- Nawyki i systemy, które zapobiegaja prokrastynacji3 min
- Quiz: Prokrastynacja
Moduł 7: Delegowanie i automatyzacja3 lekcje
- Kiedy i jak delegować zadania3 min
- Automatyzacja powtarzalnych procesów3 min
- Zasada 80/20 — Pareto w zarządzaniu czasem3 min
- Quiz: Delegowanie, automatyzacja i Pareto
Moduł 8: Higiena pracy i trwala produktywność→ certyfikat
- Sen, ruch i odzywianie jako fundamenty produktywności3 min
- Granice i praca bez wypalenia zawodowego3 min
- Budowanie trwałych nawyków i systemy samodoskonalenia3 min
- Egzamin końcowy · Quiz: Higiena pracy i trwala produktywność→ certyfikat
Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu. Z Twoim imieniem i nazwiskiem, do CV i na LinkedIna. Każdy sprawdzi go online po numerze. Certyfikat w abonamencie płatnym.
Opinie kursantów
- Patrycja H.Ocena 5 na 5tydzień temu
Dla freelancera prowadzącego kilka projektów jednocześnie — pozycja obowiązkowa. Kosmiczna różnica po 2 tygodniach.
- PiotrekOcena 5 na 52 tygodnie temu
Kurs który szanuje Twój czas. Lekcje krótkie (5-15 min), zadania konkretne, zero lania wody.
- Andrzej M.Ocena 5 na 53 tygodnie temu
Nie szukam więcej hacków produktywnościowych. Ten kurs był tym czego potrzebowałem — system, nie triki.
Pokaż kolejne opinie (3)Zwiń opinie
- Grzegorz D.Ocena 5 na 5miesiąc temu
Po kursie zrezygnowałam z 3 aplikacji produktywnościowych na rzecz jednego dobrze skonfigurowanego Notiona. Prostota = wolność.
- m.lipinskaOcena 5 na 5miesiąc temu
Notion, Todoist, czas blokowy — wszystko zintegrowane w jeden system który faktycznie działa. Mam więcej wolnego czasu.
- Sylwia T.Ocena 5 na 5miesiąc temu
Templates do pobrania to wisienka na torcie. Wdrażam u siebie w firmie — zespół od razu widzi różnicę.
Opinie na tej stronie nie są weryfikowane. Zweryfikowane opinie dodają kursanci z kont zapisanych na kurs.
Pytania o kurs
Ile trwa kurs „Time Management: Zarządzanie Czasem”?
24 lekcje w 8 modułach, każda na ok. 3 min czytania — razem ok. 1 h 5 min. Uczysz się we własnym tempie, kiedy masz chwilę.
Czy po kursie dostanę certyfikat?
Tak. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego (próg 70%) dostajesz certyfikat PDF z imieniem i nazwiskiem oraz numerem, który każdy może sprawdzić online na vita.edu.pl.
Czy dostanę certyfikat w okresie próbnym?
Egzamin możesz zdać już w okresie próbnym. Certyfikat wydajemy po pierwszej płatności — możesz ją zrobić od razu jednym kliknięciem.
Czy mogę zobaczyć kurs przed zapisem?
Tak. Pierwszą lekcję („Mit wielozadańiowosci i iluzja zajetosci”) przeczytasz za darmo. Pełny dostęp daje abonament VITA, a pierwsze 7 dni kosztuje 0 zł.
Ile kosztuje dostęp do kursu?
Kurs jest w abonamencie VITA razem z całym katalogiem: 79 zł miesięcznie albo 590 zł za rok (ok. 49 zł miesięcznie). Przez pierwsze 7 dni nic nie płacisz. Karta jest wymagana, a anulujesz jednym kliknięciem w panelu.
Czy kurs jest w formie wideo?
Nie, to kurs tekstowy: krótkie lekcje z przykładami i quizem po module. Czytasz na telefonie albo komputerze, w dowolnym momencie.
Jak anulować abonament?
W panelu konta, jednym kliknięciem. Dostęp zostaje do końca opłaconego okresu.
Sprawdź, czy to kurs dla Ciebie
Pierwsza lekcja za darmo. Potem 7 dni za 0 zł w abonamencie.