Psychologia Manipulacji: Rozpoznaj i Broń Się
Naucz się rozpoznawać gaslighting, szantaż emocjonalny i techniki manipulacji — i skutecznie się bronić.
Jeden abonament — cały katalog kursów
Program kursu
6 modułów · 24 lekcji · 12h nauki
1Czym jest manipulacja i jak działa4 lekcji + quiz
- 1Manipulacja vs perswazja — gdzie przebiega granica
- 2Psychologiczne mechanizmy wpływu na decyzje
- 3Dlaczego tak łatwo dajemy się manipulować
- 4Środowiska wysokiego ryzyka: praca, rodzina, związki
- Quiz: Czy rozpoznajesz manipulację?
2Klasyczne techniki manipulacyjne4 lekcji + quiz
- 1Pułapka wzajemności i fałszywe zobowiązania
- 2Technika salami, stopa w drzwiach i door-in-the-face
- 3Triangulacja, izolacja i kontrola informacji
- 4Love bombing i idealizacja jako narzędzia kontroli
- Quiz: Techniki manipulacyjne w praktyce
3Gaslighting — kiedy ktoś podważa Twoją rzeczywistość4 lekcji + quiz
- 1Czym jest gaslighting i skąd pochodzi termin
- 2Sygnały ostrzegawcze — jak rozpoznać, że jesteś ofiarą
- 3Fazy gaslightingu: od wątpliwości do uzależnienia
- 4Jak odbudować zaufanie do własnej percepcji
- Quiz: Rozpoznajesz gaslighting?
4Szantaż emocjonalny i gry władzy4 lekcji + quiz
- 1Model FOG: strach, obowiązek, poczucie winy
- 2Szantażysta emocjonalny — profil i motywacje
- 3Pasywna agresja, ciche dni i kara przez ignorowanie
- 4Gry statusowe w środowisku zawodowym
- Quiz: Szantaż emocjonalny — rozpoznajesz wzorce?
5Narcyzm i osobowości trudne4 lekcji + quiz
- 1Narcystyczne zaburzenie osobowości — mity i fakty
- 2Narcyz w związku, narcyz w pracy — różne maski
- 3Cykl idealizacja–dewaluacja–odrzucenie
- 4Jak rozmawiać z osobą narcystyczną (i kiedy nie rozmawiać)
- Quiz: Narcyzm — fakty czy mity?
6Egzamin końcowy: Twoja tarcza obronna4 lekcji + quiz
- 1Asertywność jako fundament obrony przed manipulacją
- 2Techniki zdartej płyty, mgły i negatywnego przesłuchania
- 3Ustalanie granic i konsekwencje ich przekraczania
- 4Plan awaryjny: kiedy i jak wychodzić z toksycznych relacji
- Egzamin końcowy: Psychologia Manipulacji
O kursie
Czy ktoś w Twoim życiu sprawia, że wątpisz we własną pamięć? Czujesz się winny za rzeczy, których nie zrobiłeś? Manipulacja działa w cieniu — i właśnie dlatego jest tak skuteczna.
Ten kurs to praktyczny przewodnik po psychologii wpływu i manipulacji. Nauczysz się rozpoznawać klasyczne techniki manipulacyjne stosowane w relacjach osobistych i zawodowych, zrozumiesz mechanizmy gaslightingu i szantażu emocjonalnego, a przede wszystkim — zbudujesz skuteczną tarczę obronną.
Omówimy różnicę między zdrową perswazją a destrukcyjną manipulacją, przyjrzymy się profilowi osobowości narcystycznej i poznamy konkretne strategie asertywnej obrony. Wiedza z tego kursu może dosłownie odmienić Twoje relacje — zawodowe i prywatne.
🎯Dla kogo jest ten kurs?
Opinie studentów
Tomasz KowalczykZweryfikowany
Komunikacja bez przemocy, aktywne słuchanie — narzędzia które działają w pracy i w domu. Moja partnerka zauważyła różnicę.
KubaZweryfikowany
Prowadzę zespół i rozdział o stylach konfliktu pomógł mi zrozumieć dlaczego moi ludzie się ścierali. Zdolny teraz rozwiązywać.
Iwona B.Zweryfikowany
Badania cytowane konkretnie, nie 'psychologowie mówią'. Wiem skąd autor czerpie i mogę to zweryfikować.
Karolina R.Zweryfikowany
Dla osób pracujących z ludźmi (HR, sprzedaż, management) — oczywista inwestycja. Zwrot w konkretnych interakcjach.
TomekZweryfikowany
Praktyczne, bez bycia 'poradnikiem szczęścia'. Nauka, nie coaching.
❓Najczęściej zadawane pytania
Podobne kursy
Więcej kursów z kategorii Psychologia
Psychologia Pozytywna: Nauka o Szczęściu
Psychologia Pozytywna: Nauka o Szczęściu
Psychologia Dziecka: Jak Wspierać Rozwój
Psychologia Dziecka: Jak Wspierać Rozwój
Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna
Psychologia pozytywna - budowanie dobrostanu
Psychologia pozytywna - budowanie dobrostanu
Gotowy na nową wiedzę?
Dołącz do 184 kursantów, którzy już uczą się z tym kursem.
Odblokuj z abonamentem — 7 dni za darmoOd 49 PLN/miesiąc · 248 kursów · Anuluj kiedy chcesz