Psychologia Relacji: Budowanie Zdrowych Więzi

Zbuduj relacje, które naprawdę działają

Czy zastanawiasz się, dlaczego niektóre związki są pełne harmonii, a inne – ciągłych konfliktów? Odpowiedź tkwi w psychologii relacji.

Ten kurs to kompleksowy przewodnik po mechanizmach rządzących naszymi bliskimi więziami. Poznasz teorię stylów przywiązania i odkryjesz, jak Twoje dziecięce doświadczenia kształtują dziś Twoje związki. Nauczysz się komunikować bez oskarżeń, stawiać zdrowe granice bez poczucia winy i rozwiązywać konflikty w sposób, który zbliża, a nie dzieli.

Omówimy języki miłości, toksyczne wzorce relacyjne oraz narzędzia, które pomagają odbudować zaufanie i intymność. Materiał oparty jest na dorobku psychologii przywiązania, terapii par oraz badaniach Johna Gottmana.

Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób w związkach, jak i singli pragnących lepiej rozumieć siebie i innych.