Kurs online z certyfikatemWychowanie Nastolatków: Jak Przetrwać Bunt
Praktyczny przewodnik po wychowaniu nastolatków - od neurobiologii po social media. Skuteczne strategie komunikacji i budowania granic.
- 27 lekcji po 4 min
- 7 modułów z quizem
- Certyfikat
Co wyniesiesz z kursu
- Zrozumienie rozwoju mózgu nastolatka
- Skuteczne techniki komunikacji
- Metody ustalania granic bez konfliktów
- Radzenie sobie z social media i nowymi technologiami
- Profilaktyka uzależnień
- Równoważenie wpływu rówieśników i rodziny
Program
7 modułów · quiz po każdym · egzamin · razem ok. 1 h 40 min
Moduł 1: Mózg nastolatka - co się dzieje w głowie Twojego dziecka4 lekcje
- Neurobiologia okresu dojrzewaniaZa darmo
- Dlaczego nastolatkowie podejmują ryzykowne decyzje4 min
- Emocje vs logika - jak działa nastoleni mózg4 min
- Rozwój funkcji wykonawczych4 min
- Quiz: Mózg nastolatka
Moduł 2: Skuteczna komunikacja z nastolatkiem4 lekcje
- Aktywne słuchanie - fundament dobrej relacji3 min
- Jak rozmawiać, żeby nastolatek Cię słuchał4 min
- Radzenie sobie z agresją słowną4 min
- Budowanie zaufania i bliskości4 min
- Quiz: Komunikacja z nastolatkiem
Moduł 3: Ustalanie granic i konsekwencji4 lekcje
- Dlaczego granice są potrzebne nastolatkom4 min
- Jak negocjować zasady z nastolatkiem3 min
- Konsekwencje naturalne vs kary5 min
- Elastyczność w ustalaniu reguł3 min
- Quiz: Granice i konsekwencje
Moduł 4: Social media i świat cyfrowy4 lekcje
- Wpływ social media na rozwój nastolatka4 min
- Jak monitorować aktywność online bez naruszania prywatności4 min
- Cyberbullying - rozpoznawanie i przeciwdziałanie3 min
- Zdrowe nawyki cyfrowe4 min
- Quiz: Social media i świat cyfrowy
Moduł 5: Profilaktyka używek i uzależnień4 lekcje
- Czynniki ryzyka i ochronne3 min
- Jak rozmawiać z nastolatkiem o alkoholu i narkotykach4 min
- Rozpoznawanie wczesnych sygnałów problemów3 min
- Gdzie szukać pomocy - zasoby i specjaliści4 min
- Quiz: Profilaktyka uzależnień
Moduł 6: Rówieśnicy vs rodzice - znajdowanie równowagi4 lekcje
- Znaczenie grupy rówieśniczej w rozwoju3 min
- Presja rówieśnicza - jak pomóc nastolatka się oprzeć3 min
- Kiedy martwić się o przyjaciół dziecka5 min
- Wspieranie zdrowych relacji społecznych4 min
- Quiz: Wpływ rówieśników
Moduł 7: Podsumowanie i plan działania→ certyfikat
- Integracja wszystkich strategii3 min
- Tworzenie indywidualnego planu wychowawczego4 min
- Długoterminowe budowanie relacji4 min
- Egzamin końcowy: Wychowanie nastolatków→ certyfikat
Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu. Z Twoim imieniem i nazwiskiem, do CV i na LinkedIna. Każdy sprawdzi go online po numerze. Certyfikat w abonamencie płatnym.
Opinie kursantów
- PiotrekOcena 5 na 54 tygodnie temu
Konkretne techniki rozmowy o trudnych tematach (emocje, presja szkolna, social media). Bezcenne dla rodzica.
- Andrzej M.Ocena 5 na 5miesiąc temu
Nauczycielka tu — materiał pomógł mi zmienić podejście do klasy. Mniej dyscypliny, więcej współpracy.
- Grzegorz D.Ocena 4 na 5miesiąc temu
Neurorozwój dziecka, etapy, co jest normalne — uspokoiło moje lęki jako pierwszej rodzicki.
Pokaż kolejne opinie (1)Zwiń opinie
- m.lipinskaOcena 5 na 5miesiąc temu
Jako rodzic nastolatka — kurs otworzył mi oczy. Rozumiem teraz różnice generacyjne zamiast walczyć z nimi.
Opinie na tej stronie nie są weryfikowane. Zweryfikowane opinie dodają kursanci z kont zapisanych na kurs.
Pytania o kurs
Ile trwa kurs „Wychowanie Nastolatków: Jak Przetrwać Bunt”?
27 lekcji w 7 modułach, każda na ok. 4 min czytania — razem ok. 1 h 40 min. Uczysz się we własnym tempie, kiedy masz chwilę.
Czy po kursie dostanę certyfikat?
Tak. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego (próg 70%) dostajesz certyfikat PDF z imieniem i nazwiskiem oraz numerem, który każdy może sprawdzić online na vita.edu.pl.
Czy dostanę certyfikat w okresie próbnym?
Egzamin możesz zdać już w okresie próbnym. Certyfikat wydajemy po pierwszej płatności — możesz ją zrobić od razu jednym kliknięciem.
Czy mogę zobaczyć kurs przed zapisem?
Tak. Pierwszą lekcję („Neurobiologia okresu dojrzewania”) przeczytasz za darmo. Pełny dostęp daje abonament VITA, a pierwsze 7 dni kosztuje 0 zł.
Ile kosztuje dostęp do kursu?
Kurs jest w abonamencie VITA razem z całym katalogiem: 79 zł miesięcznie albo 590 zł za rok (ok. 49 zł miesięcznie). Przez pierwsze 7 dni nic nie płacisz. Karta jest wymagana, a anulujesz jednym kliknięciem w panelu.
Czy kurs jest w formie wideo?
Nie, to kurs tekstowy: krótkie lekcje z przykładami i quizem po module. Czytasz na telefonie albo komputerze, w dowolnym momencie.
Jak anulować abonament?
W panelu konta, jednym kliknięciem. Dostęp zostaje do końca opłaconego okresu.
Sprawdź, czy to kurs dla Ciebie
Pierwsza lekcja za darmo. Potem 7 dni za 0 zł w abonamencie.