Wychowanie Nastolatków: Jak Przetrwać Bunt
Praktyczny przewodnik po wychowaniu nastolatków - od neurobiologii po social media. Skuteczne strategie komunikacji i budowania granic.
Jeden abonament — cały katalog kursów
Program kursu
7 modułów · 27 lekcji · 12h nauki
1Mózg nastolatka - co się dzieje w głowie Twojego dziecka4 lekcji + quiz
- 1Neurobiologia okresu dojrzewania
- 2Dlaczego nastolatkowie podejmują ryzykowne decyzje
- 3Emocje vs logika - jak działa nastoleni mózg
- 4Rozwój funkcji wykonawczych
- Quiz: Mózg nastolatka
2Skuteczna komunikacja z nastolatkiem4 lekcji + quiz
- 1Aktywne słuchanie - fundament dobrej relacji
- 2Jak rozmawiać, żeby nastolatek Cię słuchał
- 3Radzenie sobie z agresją słowną
- 4Budowanie zaufania i bliskości
- Quiz: Komunikacja z nastolatkiem
3Ustalanie granic i konsekwencji4 lekcji + quiz
- 1Dlaczego granice są potrzebne nastolatkom
- 2Jak negocjować zasady z nastolatkiem
- 3Konsekwencje naturalne vs kary
- 4Elastyczność w ustalaniu reguł
- Quiz: Granice i konsekwencje
4Social media i świat cyfrowy4 lekcji + quiz
- 1Wpływ social media na rozwój nastolatka
- 2Jak monitorować aktywność online bez naruszania prywatności
- 3Cyberbullying - rozpoznawanie i przeciwdziałanie
- 4Zdrowe nawyki cyfrowe
- Quiz: Social media i świat cyfrowy
5Profilaktyka używek i uzależnień4 lekcji + quiz
- 1Czynniki ryzyka i ochronne
- 2Jak rozmawiać z nastolatkiem o alkoholu i narkotykach
- 3Rozpoznawanie wczesnych sygnałów problemów
- 4Gdzie szukać pomocy - zasoby i specjaliści
- Quiz: Profilaktyka uzależnień
6Rówieśnicy vs rodzice - znajdowanie równowagi4 lekcji + quiz
- 1Znaczenie grupy rówieśniczej w rozwoju
- 2Presja rówieśnicza - jak pomóc nastolatka się oprzeć
- 3Kiedy martwić się o przyjaciół dziecka
- 4Wspieranie zdrowych relacji społecznych
- Quiz: Wpływ rówieśników
7Podsumowanie i plan działania3 lekcji + quiz
- 1Integracja wszystkich strategii
- 2Tworzenie indywidualnego planu wychowawczego
- 3Długoterminowe budowanie relacji
- Egzamin końcowy: Wychowanie nastolatków
O kursie
Odkryj sekrety skutecznego wychowania nastolatków
Czy zastanawiasz się, jak dotrzeć do swojego nastoletniego dziecka? Ten kompleksowy kurs pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w głowie nastolatka i jak budować z nim pozytywną relację.
Co zyskasz:
- Zrozumienie rozwoju mózgu nastolatka
- Skuteczne techniki komunikacji
- Metody ustalania granic bez konfliktów
- Radzenie sobie z social media i nowymi technologiami
- Profilaktyka uzależnień
- Równoważenie wpływu rówieśników i rodziny
Kurs oparty na najnowszych badaniach psychologii rozwojowej i sprawdzonych metodach wychowawczych.
🎯Dla kogo jest ten kurs?
Opinie studentów
PiotrekZweryfikowany
Konkretne techniki rozmowy o trudnych tematach (emocje, presja szkolna, social media). Bezcenne dla rodzica.
Andrzej M.Zweryfikowany
Nauczycielka tu — materiał pomógł mi zmienić podejście do klasy. Mniej dyscypliny, więcej współpracy.
Grzegorz D.Zweryfikowany
Neurorozwój dziecka, etapy, co jest normalne — uspokoiło moje lęki jako pierwszej rodzicki.
m.lipinskaZweryfikowany
Jako rodzic nastolatka — kurs otworzył mi oczy. Rozumiem teraz różnice generacyjne zamiast walczyć z nimi.
❓Najczęściej zadawane pytania
Podobne kursy
Więcej kursów z kategorii Edukacja i Wychowanie
Edukacja cyfrowa - narzędzia i metody
Edukacja cyfrowa - narzędzia i metody
E-learning - tworzenie kursów online
E-learning - tworzenie kursów online
Praca z Dziećmi ze Specjalnymi Potrzebami
Praca z Dziećmi ze Specjalnymi Potrzebami
Metody Nauczania: Jak Uczyć Skutecznie
Metody Nauczania: Jak Uczyć Skutecznie
Gotowy na nową wiedzę?
Dołącz do 193 kursantów, którzy już uczą się z tym kursem.
Odblokuj z abonamentem — 7 dni za darmoOd 49 PLN/miesiąc · 248 kursów · Anuluj kiedy chcesz