Kurs online z certyfikatemPsychologia traumy: PTSD, reakcje na trudne zdarzenia i wspieranie innych
Edukacyjny kurs psychologii traumy o tym, jak ludzie reagują na trudne zdarzenia i jak ich mądrze wspierać. PTSD i złożone PTSD według ICD-11, reakcja stresowa, okno tolerancji, pamięć traumatyczna, terapie z wytycznych, pierwsza pomoc psychologiczna i wtórny stres.
- 18 lekcji po 4 min
- 6 modułów z quizem
- Certyfikat
Program
6 modułów · quiz po każdym · egzamin · razem ok. 1 h 20 min
Moduł 1: Czym jest trauma3 lekcje
- Zdarzenie a reakcja: czym jest traumaZa darmo
- Pierwsze tygodnie po zdarzeniu: typowe reakcje5 min
- PTSD i złożone PTSD według ICD-115 min
- Quiz: Czym jest trauma
Moduł 2: Ciało, mózg i pamięć w traumie3 lekcje
- Walka, ucieczka, zamrożenie: reakcja stresowa5 min
- Okno tolerancji i dysocjacja4 min
- Pamięć traumatyczna i wyzwalacze4 min
- Quiz: Ciało, mózg i pamięć w traumie
Moduł 3: Metody pomocy oparte na dowodach3 lekcje
- Terapie traumy zalecane w wytycznych5 min
- Model fazowy, mapa zasobów i pisanie ekspresyjne4 min
- Pierwsza pomoc psychologiczna: patrz, słuchaj, łącz4 min
- Quiz: Metody pomocy oparte na dowodach
Moduł 4: Samoregulacja, wsparcie bliskich i odporność3 lekcje
- Uziemienie i oddech: techniki na trudne chwile4 min
- Jak wspierać bliską osobę i plan bezpieczeństwa5 min
- Odporność psychiczna i wzrost potraumatyczny4 min
- Quiz: Samoregulacja, wsparcie bliskich i odporność
Moduł 5: Trauma w rodzinie, szkole i pracy3 lekcje
- Dzieci i młodzież po trudnych zdarzeniach5 min
- Podejście uwzględniające traumę w pracy z ludźmi4 min
- Wtórny stres traumatyczny i wypalenie pomagających4 min
- Quiz: Trauma w rodzinie, szkole i pracy
Moduł 6: Projekt końcowy i studium przypadku→ certyfikat
- Projekt końcowy, część 1: analiza przypadku4 min
- Projekt końcowy, część 2: plan wsparcia4 min
- Studium przypadku: rok Kasi po wypadku4 min
- Egzamin końcowy: Psychologia traumy→ certyfikat
Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu. Z Twoim imieniem i nazwiskiem, do CV i na LinkedIna. Każdy sprawdzi go online po numerze. Certyfikat w abonamencie płatnym.
Opinie kursantów
- Karolina R.Ocena 5 na 5miesiąc temu
Praktyczne, bez bycia 'poradnikiem szczęścia'. Nauka, nie coaching.
- TomekOcena 5 na 5miesiąc temu
Przed kursem myślałem że 'psycholog to dla słabych'. Teraz rozumiem że to inwestycja w samoświadomość. Zmieniłem perspektywę.
- Janusz S.Ocena 5 na 5miesiąc temu
Komunikacja bez przemocy, aktywne słuchanie — narzędzia które działają w pracy i w domu. Moja partnerka zauważyła różnicę.
Pokaż kolejne opinie (1)Zwiń opinie
- Natalia Z.Ocena 5 na 5miesiąc temu
Materiał o emocjach i regulacji — konkretne techniki zamiast 'ogólnego uspokojenia się'. Działa.
Opinie na tej stronie nie są weryfikowane. Zweryfikowane opinie dodają kursanci z kont zapisanych na kurs.
O kursie
Kurs tekstowy o tym, jak ludzie reagują na trudne zdarzenia i jak mądrze ich wspierać. Poznasz definicje z klasyfikacji ICD-11 i DSM-5, objawy PTSD i złożonego PTSD, reakcje ciała i pamięci, terapie zalecane w międzynarodowych wytycznych oraz zasady pierwszej pomocy psychologicznej WHO.
Kurs ma 6 modułów i 18 lekcji. Każda lekcja zawiera przykłady z polskiej codzienności, diagramy, ćwiczenie z przykładowym rozwiązaniem, podsumowanie w 3 punktach i źródła. Po każdym module sprawdzisz wiedzę w quizie. Na końcu przygotujesz projekt na fikcyjnym przypadku (analiza i plan wsparcia) i zdasz egzamin końcowy, po którym otrzymasz certyfikat.
Kurs jest dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i bliskich, oraz dla pracujących z ludźmi: w szkole, ochronie zdrowia, pomocy społecznej i firmach. To materiał edukacyjny, który nie zastępuje diagnozy ani terapii. Podajemy, gdzie w Polsce szukać pomocy, w tym bez skierowania.
Aktualne na: październik 2026.
Szukasz kursu psychologii traumy? Poznasz objawy PTSD, mechanizmy reakcji na trudne zdarzenia, zasady pierwszej pomocy psychologicznej i przygotujesz plan wsparcia na fikcyjnym przypadku. Zacznij okres próbny.
Pytania o kurs
Ile trwa kurs „Psychologia traumy: PTSD, reakcje na trudne zdarzenia i wspieranie innych”?
18 lekcji w 6 modułach, każda na ok. 4 min czytania — razem ok. 1 h 20 min. Uczysz się we własnym tempie, kiedy masz chwilę.
Czy po kursie dostanę certyfikat?
Tak. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego (próg 70%) dostajesz certyfikat PDF z imieniem i nazwiskiem oraz numerem, który każdy może sprawdzić online na vita.edu.pl.
Czy dostanę certyfikat w okresie próbnym?
Egzamin możesz zdać już w okresie próbnym. Certyfikat wydajemy po pierwszej płatności — możesz ją zrobić od razu jednym kliknięciem.
Czy mogę zobaczyć kurs przed zapisem?
Tak. Pierwszą lekcję („Zdarzenie a reakcja: czym jest trauma”) przeczytasz za darmo. Pełny dostęp daje abonament VITA, a pierwsze 3 dni kosztują 0 zł.
Ile kosztuje dostęp do kursu?
Kurs jest w abonamencie VITA razem z całym katalogiem: 79 zł miesięcznie albo 690 zł za rok (ok. 58 zł miesięcznie). Przez pierwsze 3 dni nic nie płacisz. Karta jest wymagana, a anulujesz jednym kliknięciem w panelu.
Czy kurs jest w formie wideo?
Nie, to kurs tekstowy: krótkie lekcje z przykładami i quizem po module. Czytasz na telefonie albo komputerze, w dowolnym momencie.
Jak anulować abonament?
W panelu konta, jednym kliknięciem. Dostęp zostaje do końca opłaconego okresu.
Sprawdź, czy to kurs dla Ciebie
Pierwsza lekcja za darmo. Potem 3 dni za 0 zł w abonamencie.