Rozwój OsobistyBestseller

System Wyznaczania i Osiągania Celów

SMART, OKR, nawyki i planowanie — od celu do rezultatu

4.9(28 opinii)👨‍🎓 198 kursantów
24 lekcji
12h nauki
8 quizów
Certyfikat
✨ Dostępny w abonamencie VITA
Zacznij za darmo — 7 dni trial

od 49 PLN/mc · 248 kursów · Anuluj kiedy chcesz

Jeden abonament — cały katalog kursów

Dostęp do wszystkich 248 kursów
Testy wiedzy po każdym module
Certyfikat PDF po ukończeniu
Nowe kursy co tydzień
Anuluj kiedy chcesz

Program kursu

8 modułów · 24 lekcji · 12h nauki

1
Moduł 1: Dlaczego cele sa wazne i dlaczego czesto nie dziala3 lekcji + quiz
  • 1Psychologia celów — co mówi nauka o wyznaczaniu celów
  • 2Najczestsze błędy przy wyznaczaniu celów i jak ich unikać
  • 3Twoja wizja i wartości — fundament systemu celów
  • Quiz: Podstawy wyznaczania celów
2
Moduł 2: Metoda SMART — precyzyjne wyznaczanie celow3 lekcji + quiz
  • 1Co to jest SMART i skąd się wziął
  • 2Jak pisać cele SMART krok po kroku
  • 3SMART w praktyce — ćwiczenia i przykłady z różnych obszarow
  • Quiz: Metoda SMART
3
Moduł 3: OKR — system celow uzywany przez najlepszych3 lekcji + quiz
  • 1Czym są OKR i jak działaja w praktyce
  • 2Jak pisać dobre Objectives i Key Results
  • 3OKR vs. SMART — kiedy uzyc której metody
  • Quiz: Metoda OKR
4
Moduł 4: Planowanie — od celu do planu dzialania3 lekcji + quiz
  • 1Rozkladanie celów na projekty, milestones i zadańia
  • 2Planowanie tygodniowe i dzieńne — jak zorganizowac czas
  • 3Narzędzia do planowania — papier, aplikacje i systemy
  • Quiz: Planowanie i organizacja
5
Moduł 5: Nawyki — fundament dlugookresowej zmiany3 lekcji + quiz
  • 1Jak działaja nawyki — pętla nawykowa i mozg
  • 2Budowanie nowych nawyków — praktyczne strategie
  • 3Eliminowanie zlych nawyków i nawyki keystone
  • Quiz: Nawyki i zmiana zachowania
6
Moduł 6: Motywacja, prokrastynacja i psychologia dzialania3 lekcji + quiz
  • 1Jak działa motywacja i dłączego zawodzi
  • 2Prokrastynacja — źródła i skuteczne strategie
  • 3Przelamywanie blokad i utrzymanie energii w długim czasie
  • Quiz: Motywacja i prokrastynacja
7
Moduł 7: Przeglady, retrospekcje i korekta kursu3 lekcji + quiz
  • 1Tygodniowy i miesięczny przegląd celów — jak i kiedy
  • 2przegląd roczny — podsumowanie i planowanie kolejnego roku
  • 3Kiedy zmieniać cel, a kiedy wytrwać — między elastycznością a rezygnacja
  • Quiz: Przeglady i korekta kursu
8
Moduł 8: Twoj system — skladanie wszystkiego w calosc3 lekcji + quiz
  • 1Projektowanie osóbistego systemu osiągania celów
  • 2Accountability, mentoring i środowisko wspierajace wzrost
  • 3następne kroki — jak zacząć i nie zatrzymywać się
  • Quiz: System osiągania celów

O kursie

Skuteczne wyznaczanie celów — SMART, OKR, nawyki, planowanie, motywacja i system osiągania celów krok po kroku.

🎯Dla kogo jest ten kurs?

✅Dla początkujących chcących nauczyć się od zera
✅Dla profesjonalistów szukających nowych umiejętności
✅Dla osób chcących rozwinąć karierę w tej dziedzinie
✅Dla każdego, kto ceni praktyczną i sprawdzoną wiedzę

Opinie studentów

P

Paweł WoźniakZweryfikowany

miesiąc temu

Rozdział o zarządzaniu stresem i granicach w pracy — powinien być obowiązkowy dla każdego.

B

BartekZweryfikowany

miesiąc temu

Ćwiczenia na koniec każdej lekcji wymusiły refleksję. Zapisuję wnioski w notatniku — ogromna zmiana.

D

Dariusz K.Zweryfikowany

miesiąc temu

Zarządzanie czasem wytłumaczone bez modnych słówek jak 'deep work'. Praktyczne podejście dla osoby ze spięciami.

❓Najczęściej zadawane pytania

Dostęp masz przez cały czas trwania abonamentu All Access. Certyfikat, który zdobędziesz, pozostaje ważny bezterminowo.
Tak! Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego otrzymasz certyfikat PDF z weryfikacją online.
Tak, w dowolnym momencie z panelu konta. Dostęp wygasa z końcem opłaconego okresu.
Kurs jest zaprojektowany tak, abyś mógł zacząć od zera. Nie wymagamy żadnych poprzednich umiejętności.
Kurs składa się z lekcji tekstowych, quizów po każdym module i egzaminu końcowego. Uczysz się we własnym tempie 24/7.

Podobne kursy

Więcej kursów z kategorii Rozwój Osobisty

Coaching i mentoring

Nowy
Rozwój Osobisty4.8

Coaching i mentoring

12h24 lekcjiAbonament

Zarządzanie czasem i priorytetami

Nowy
Rozwój Osobisty4.6

Zarządzanie czasem i priorytetami

12h21 lekcjiAbonament

Mindfulness i medytacja

Nowy
Rozwój Osobisty4.6

Mindfulness i medytacja

12h21 lekcjiAbonament

Networking i budowanie relacji

Nowy
Rozwój Osobisty4.5

Networking i budowanie relacji

12h18 lekcjiAbonament

Gotowy na nową wiedzę?

Dołącz do 198 kursantów, którzy już uczą się z tym kursem.

Odblokuj z abonamentem — 7 dni za darmo

Od 49 PLN/miesiąc · 248 kursów · Anuluj kiedy chcesz