Zarządzanie czasem i priorytetami
Naucz się efektywnie zarządzać czasem, ustalać priorytety i zwiększać produktywność dzięki sprawdzonym metodom i technikom.
Jeden abonament — cały katalog kursów
Program kursu
6 modułów · 21 lekcji · 12h nauki
1Podstawy zarządzania czasem3 lekcji + quiz
- 1Mity i prawdy o zarządzaniu czasem
- 2Analiza swojego obecnego stylu pracy
- 3Identyfikacja głównych wyzwań czasowych
- Quiz: Podstawy zarządzania czasem
2Matryca Eisenhowera i ustalanie priorytetów4 lekcji + quiz
- 1Wprowadzenie do matrycy ważne-pilne
- 2Praktyczne zastosowanie matrycy w codziennej pracy
- 3Delegowanie i eliminowanie zadań
- 4Ćwiczenia praktyczne z priorytetyzacją
- Quiz: Matryca Eisenhowera
3Metoda GTD (Getting Things Done)4 lekcji + quiz
- 1Podstawy systemu GTD
- 2Organizacja zadań i projektów w GTD
- 3Przeglądy tygodniowe i utrzymanie systemu
- 4Adaptacja GTD do własnych potrzeb
- Quiz: Metoda GTD
4Techniki planowania i organizacji3 lekcji + quiz
- 1Planowanie strategiczne vs. operacyjne
- 2Time blocking i kalendarzowanie zadań
- 3Technika Pomodoro i zarządzanie energią
- Quiz: Planowanie i organizacja
5Eliminacja rozpraszaczy i prokrastynacji4 lekcji + quiz
- 1Identyfikacja głównych źródeł rozproszenia
- 2Strategie radzenia sobie z prokrastynacją
- 3Tworzenie środowiska sprzyjającego koncentracji
- 4Zarządzanie komunikacją i przerwami
- Quiz: Eliminacja rozpraszaczy
6Narzędzia i wdrożenie w praktyce3 lekcji + quiz
- 1Przegląd narzędzi cyfrowych do zarządzania czasem
- 2Tworzenie osobistego systemu organizacji
- 3Plan wdrożenia i monitorowanie postępów
- Egzamin końcowy: Zarządzanie czasem i priorytetami
O kursie
Opanuj sztukę efektywnego zarządzania czasem
Czasem nie można zarządzać, ale można zarządzać swoimi działaniami i priorytetami. Ten kurs nauczy Cię sprawdzonych technik zwiększania produktywności, eliminowania rozpraszaczy i osiągania celów.
Czego się nauczysz:
- Jak stosować matryce Eisenhowera do ustalania priorytetów
- Metodę GTD (Getting Things Done) w praktyce
- Techniki planowania długo i krótkoterminowego
- Sposoby na eliminację czynników rozpraszających
- Narzędzia cyfrowe wspomagające organizację
Dla kogo:
Kurs przeznaczony dla profesjonalistów, menedżerów i studentów pragnących zwiększyć swoją efektywność i lepiej kontrolować swój czas.
🎯Dla kogo jest ten kurs?
Opinie studentów
AsiaZweryfikowany
Przerobiłam kurs w 3 tygodnie. Rok później wracam do notatek — materiał nadal jest aktualny i użyteczny.
Dorota Sz.Zweryfikowany
Kurs dał mi konkretne narzędzia, nie tylko motywacyjne bla-bla. Po miesiącu widzę realne zmiany w nawykach.
Michał ZielińskiZweryfikowany
Spodziewałam się generyka, a dostałam konkretne techniki z badań (CBT, mindfulness) zastosowane praktycznie.
❓Najczęściej zadawane pytania
Podobne kursy
Więcej kursów z kategorii Rozwój Osobisty
Coaching i mentoring
Coaching i mentoring
Mindfulness i medytacja
Mindfulness i medytacja
Networking i budowanie relacji
Networking i budowanie relacji
Komunikacja Interpersonalna
Komunikacja Interpersonalna
Gotowy na nową wiedzę?
Dołącz do 115 kursantów, którzy już uczą się z tym kursem.
Odblokuj z abonamentem — 7 dni za darmoOd 49 PLN/miesiąc · 248 kursów · Anuluj kiedy chcesz