Kurs online z certyfikatemCoaching i mentoring
Coaching i mentoring w praktyce: model GROW, pytania, aktywne słuchanie, feedback SBI, plan rozwoju i etyka. Ćwiczenia z kluczem, polskie przykłady i projekt końcowy.
- 24 lekcje po 4 min
- 6 modułów z quizem
- Certyfikat
Co wyniesiesz z kursu
- Odróżniać coaching, mentoring, doradztwo, szkolenie i psychoterapię oraz wybierać właściwą formę wsparcia
- Prowadzić rozmowę według modelu GROW i zadawać pytania otwarte, skalujące i o wyjątki
- Słuchać na trzech poziomach, parafrazować, odzwierciedlać i budować zaufanie
- Przekazywać informację zwrotną według modelu SBI/SBII i pracować z oporem metodami dialogu motywującego
- Ustalać cele SMART, przygotować indywidualny plan rozwoju i monitorować postępy
- Działać etycznie: umowa, poufność, RODO, granice relacji i reagowanie na kryzys emocjonalny
Program
6 modułów · quiz po każdym · egzamin · razem ok. 1 h 45 min
Moduł 1: Wprowadzenie do coachingu i mentoringu4 lekcje
- Czym są coaching i mentoringZa darmo
- Coaching czy mentoring — jak wybrać formę wsparcia5 min
- Kompetencje coacha według ICF5 min
- Etyka, poufność i RODO w coachingu5 min
- Quiz: Podstawy coachingu
Moduł 2: Techniki coachingowe4 lekcje
- Model GROW w praktyce4 min
- Pytania coachingowe5 min
- Od celu do planu: WOOP i intencje wdrożeniowe4 min
- Narzędzia samopoznania4 min
- Quiz: Techniki coachingowe
Moduł 3: Aktywne słuchanie i komunikacja4 lekcje
- Trzy poziomy słuchania4 min
- Parafraza, odzwierciedlenie i podsumowanie4 min
- Komunikacja niewerbalna i rozmowa online4 min
- Relacja i zaufanie: przymierze robocze4 min
- Quiz: Komunikacja w coachingu
Moduł 4: Udzielanie feedbacku rozwojowego4 lekcje
- Zasady skutecznego feedbacku4 min
- Model SBI i SBII w praktyce4 min
- Feedback pozytywny i korygujący5 min
- Opór i dialog motywujący4 min
- Quiz: Feedback rozwojowy
Moduł 5: Planowanie rozwoju i osiąganie celów4 lekcje
- Cele SMART i cele uczenia się4 min
- Indywidualny plan rozwoju4 min
- Monitorowanie postępów4 min
- Motywacja i nawyki4 min
- Quiz: Planowanie rozwoju
Moduł 6: Praktyka, trudne sytuacje i projekt końcowy→ certyfikat
- Studium przypadku: trzy rozmowy rozwojowe5 min
- Trudne sytuacje w coachingu i mentoringu5 min
- Rozwój coacha i mentora: superwizja i certyfikacja5 min
- Projekt końcowy: 90-dniowy plan coachingu i mentoringu w zespole5 min
- Egzamin końcowy: Coaching i mentoring→ certyfikat
Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu. Z Twoim imieniem i nazwiskiem, do CV i na LinkedIna. Każdy sprawdzi go online po numerze. Certyfikat w abonamencie płatnym.
Opinie kursantów
- Sylwia T.Ocena 4 na 54 miesięcy temu
Przerobiłam kurs w 3 tygodnie. Rok później wracam do notatek — materiał nadal jest aktualny i użyteczny.
- Adam T.Ocena 5 na 5tydzień temu
Kurs dał mi konkretne narzędzia, nie tylko motywacyjne bla-bla. Po miesiącu widzę realne zmiany w nawykach.
- ania.zOcena 5 na 52 tygodnie temu
Spodziewałam się generyka, a dostałam konkretne techniki z badań (CBT, mindfulness) zastosowane praktycznie.
Pokaż kolejne opinie (1)Zwiń opinie
- Marta NowakOcena 5 na 53 tygodnie temu
Rozdział o zarządzaniu stresem i granicach w pracy — powinien być obowiązkowy dla każdego.
Opinie na tej stronie nie są weryfikowane. Zweryfikowane opinie dodają kursanci z kont zapisanych na kurs.
O kursie
Coaching i mentoring w pracy menedżera i specjalisty HR
Praktyczny kurs dla menedżerów, liderów zespołów, specjalistów HR i osób, które zaczynają prowadzić mentoring w firmie. Uczysz się, kiedy wspierać pytaniami (coaching), a kiedy dzielić się doświadczeniem (mentoring), i jak prowadzić rozmowy rozwojowe krok po kroku.
Jak wygląda kurs
6 modułów, 24 lekcje z ćwiczeniami i kluczem odpowiedzi, diagramy, quizy po modułach i egzamin końcowy. Ostatnia lekcja to projekt końcowy: 90-dniowy plan wprowadzenia rozmów coachingowych i programu mentoringowego w zespole, z kluczem oceny. Lekcje opierają się na modelu kompetencji ICF z 2025 r., Kodeksie Etyki ICF i uznanych badaniach (m.in. Whitmore, Kram, Bordin, Hattie i Timperley, Miller i Rollnick, Locke i Latham, Ryan i Deci) oraz na przepisach Kodeksu pracy o podnoszeniu kwalifikacji.
Kurs nie przygotowuje do certyfikacji ICF i nie zastępuje akredytowanego szkolenia coachingowego.
Aktualne na: październik 2026
Pytania o kurs
Ile trwa kurs „Coaching i mentoring”?
24 lekcje w 6 modułach, każda na ok. 4 min czytania — razem ok. 1 h 45 min. Uczysz się we własnym tempie, kiedy masz chwilę.
Czy po kursie dostanę certyfikat?
Tak. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego (próg 70%) dostajesz certyfikat PDF z imieniem i nazwiskiem oraz numerem, który każdy może sprawdzić online na vita.edu.pl.
Czy dostanę certyfikat w okresie próbnym?
Egzamin możesz zdać już w okresie próbnym. Certyfikat wydajemy po pierwszej płatności — możesz ją zrobić od razu jednym kliknięciem.
Czy mogę zobaczyć kurs przed zapisem?
Tak. Pierwszą lekcję („Czym są coaching i mentoring”) przeczytasz za darmo. Pełny dostęp daje abonament VITA, a pierwsze 7 dni kosztuje 0 zł.
Ile kosztuje dostęp do kursu?
Kurs jest w abonamencie VITA razem z całym katalogiem: 79 zł miesięcznie albo 590 zł za rok (ok. 49 zł miesięcznie). Przez pierwsze 7 dni nic nie płacisz. Karta jest wymagana, a anulujesz jednym kliknięciem w panelu.
Czy kurs jest w formie wideo?
Nie, to kurs tekstowy: krótkie lekcje z przykładami i quizem po module. Czytasz na telefonie albo komputerze, w dowolnym momencie.
Jak anulować abonament?
W panelu konta, jednym kliknięciem. Dostęp zostaje do końca opłaconego okresu.
Sprawdź, czy to kurs dla Ciebie
Pierwsza lekcja za darmo. Potem 7 dni za 0 zł w abonamencie.