Zdrowie i DietetykaNowy

Pierwsza Pomoc: Ratowanie Życia w Praktyce

Naucz się RKO, AED, opatrywania ran i pozycji bocznej — praktyczna pierwsza pomoc dla każdego dorosłego.

4.6(15 opinii)👨‍🎓 95 kursantów
21 lekcji
6h nauki
6 quizów
Certyfikat
✨ Dostępny w abonamencie VITA
Zacznij za darmo — 7 dni trial

od 49 PLN/mc · 248 kursów · Anuluj kiedy chcesz

Jeden abonament — cały katalog kursów

Dostęp do wszystkich 248 kursów
Testy wiedzy po każdym module
Certyfikat PDF po ukończeniu
Nowe kursy co tydzień
Anuluj kiedy chcesz

Program kursu

6 modułów · 21 lekcji · 6h nauki

1
Jak wezwać pomoc i ocenić sytuację3 lekcji + quiz
  • 1Numer 112 — co mówić i jak się zachować
  • 2Ocena miejsca zdarzenia i własne bezpieczeństwo
  • 3Sprawdzenie przytomności i oddechu poszkodowanego
  • Quiz: Ocena sytuacji i wezwanie pomocy
2
RKO u dorosłych4 lekcji + quiz
  • 1Ułożenie rąk i technika uciśnięć klatki piersiowej
  • 2Oddechy ratownicze — kiedy i jak wykonywać
  • 3Schemat 30:2 — rytm i tempo RKO
  • 4Kiedy przerwać, kiedy kontynuować resuscytację
  • Quiz: Resuscytacja dorosłych
3
RKO u dzieci i niemowląt3 lekcji + quiz
  • 1Różnice między RKO dorosłego a dziecka
  • 2Resuscytacja niemowlęcia — technika dwóch palców
  • 35 oddechów ratowniczych na start — dlaczego to ważne
  • Quiz: RKO u dzieci i niemowląt
4
Defibrylator AED4 lekcji + quiz
  • 1Czym jest AED i gdzie go znaleźć
  • 2Krok po kroku: włączenie i podłączenie elektrod
  • 3Analiza rytmu i moment defibrylacji
  • 4AED a RKO — jak łączyć obie czynności
  • Quiz: Obsługa AED
5
Opatrywanie ran, oparzeń i zadławienie4 lekcji + quiz
  • 1Tamowanie krwotoku — ucisk bezpośredni i opaska uciskowa
  • 2Opatrywanie ran ciętych, szarpanych i kłutych
  • 3Oparzenia termiczne i chemiczne — pierwsza pomoc
  • 4Zadławienie u dorosłego i dziecka — manewr Heimlicha
  • Quiz: Rany, oparzenia i zadławienie
6
Egzamin końcowy: Pierwsza Pomoc3 lekcji + quiz
  • 1Pozycja boczna bezpieczna — kiedy i jak stosować
  • 2Scenariusze praktyczne — wypadek, omdlenie, zatrzymanie krążenia
  • 3Powtórka kluczowych procedur przed egzaminem
  • Egzamin końcowy: Pierwsza Pomoc w Praktyce

O kursie

Kurs pierwszej pomocy, który może uratować życie — Twoje lub kogoś bliskiego. Nauczysz się wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO) u dorosłych i dzieci, obsługiwać defibrylator AED, prawidłowo opatrywać rany i oparzenia, stosować pozycję boczną bezpieczną oraz reagować na zadławienie. Każdy moduł zawiera jasne instrukcje krok po kroku, poparte najnowszymi wytycznymi European Resuscitation Council (ERC). Bez zbędnej teorii — tylko praktyczna wiedza, którą natychmiast zastosujesz w nagłej sytuacji. Kurs przeznaczony dla rodziców, nauczycieli, kierowców i każdego dorosłego, kto chce czuć się pewnie w obliczu zagrożenia życia.

🎯Dla kogo jest ten kurs?

✅Dla początkujących chcących nauczyć się od zera
✅Dla profesjonalistów szukających nowych umiejętności
✅Dla osób chcących rozwinąć karierę w tej dziedzinie
✅Dla każdego, kto ceni praktyczną i sprawdzoną wiedzę

Opinie studentów

k

kdabrowskaZweryfikowany

3 miesięcy temu

Suplementy — autor nie sprzedaje, nie straszy. Opiera się na badaniach, co działa, co nie, co marnowanie pieniędzy.

T

Tomasz KowalczykZweryfikowany

3 miesięcy temu

Zacząłem kurs jako 'zdrowy' 90-kilogramowiec. Skończyłem z realistycznym planem który utrzymuję rok później.

K

KubaZweryfikowany

5 dni temu

Rozdział o etykietach produktów i marketingu branży suplementów otworzył mi oczy. Oszczędzam setki miesięcznie na bzdurach.

I

Iwona B.Zweryfikowany

tydzień temu

Dla osób 35+ szczególnie wartościowe — omówione zmiany metaboliczne, hormonalne, suplementacja.

❓Najczęściej zadawane pytania

Dostęp masz przez cały czas trwania abonamentu All Access. Certyfikat, który zdobędziesz, pozostaje ważny bezterminowo.
Tak! Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego otrzymasz certyfikat PDF z weryfikacją online.
Tak, w dowolnym momencie z panelu konta. Dostęp wygasa z końcem opłaconego okresu.
Kurs jest zaprojektowany tak, abyś mógł zacząć od zera. Nie wymagamy żadnych poprzednich umiejętności.
Kurs składa się z lekcji tekstowych, quizów po każdym module i egzaminu końcowego. Uczysz się we własnym tempie 24/7.

Podobne kursy

Więcej kursów z kategorii Zdrowie i Dietetyka

Trening Siłowy od Zera: Siłownia dla Początkujących

Nowy
Zdrowie i Dietetyka4.7

Trening Siłowy od Zera: Siłownia dla Początkujących

12h26 lekcjiAbonament

Suplementacja: Co Naprawdę Działa

Nowy
Zdrowie i Dietetyka4.7

Suplementacja: Co Naprawdę Działa

12h23 lekcjiAbonament

Zdrowy Kręgosłup: Ćwiczenia na Ból Pleców

Nowy
Zdrowie i Dietetyka4.2

Zdrowy Kręgosłup: Ćwiczenia na Ból Pleców

12h23 lekcjiAbonament

Fitness i kondycja fizyczna

Nowy
Zdrowie i Dietetyka4.7

Fitness i kondycja fizyczna

12h24 lekcjiAbonament

Gotowy na nową wiedzę?

Dołącz do 95 kursantów, którzy już uczą się z tym kursem.

Odblokuj z abonamentem — 7 dni za darmo

Od 49 PLN/miesiąc · 248 kursów · Anuluj kiedy chcesz