Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Praktyczny kurs dla HR-owców i menedżerów o tworzeniu zdrowego środowiska pracy, zarządzaniu stresem i wspieraniu zdrowia psychicznego zespołu.
Oszczędzasz 40 zł!
14 dni gwarancji zwrotu pieniędzy
O kursie
Kompleksowy program wsparcia zdrowia psychicznego w organizacji
Czy wiesz, że 1 na 4 pracowników doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym? Ten kurs to praktyczny przewodnik dla HR-owców, menedżerów i pracodawców, którzy chcą stworzyć zdrowe i wspierające środowisko pracy.
Czego się nauczysz:
- Rozpoznawania wczesnych sygnałów wypalenia zawodowego
- Skutecznych strategii zarządzania stresem w zespole
- Implementacji programów wsparcia mental health
- Technik pierwszej pomocy psychicznej w pracy
- Budowania odporności organizacyjnej
Kurs zawiera praktyczne narzędzia, case studies oraz gotowe procedury do wdrożenia w Twojej organizacji.
🎯Dla kogo jest ten kurs?
Program kursu
6 modułów · 23 lekcji · 12h nauki
1Podstawy zdrowia psychicznego w pracy4 lekcji + quiz
- 1Definicja i znaczenie zdrowia psychicznego w organizacji
- 2Statystyki i koszty problemów psychicznych w Polsce
- 3Prawne aspekty ochrony zdrowia psychicznego pracowników
- 4Rola HR i menedżerów w promowaniu wellbeingu
- Quiz: Podstawy zdrowia psychicznego
2Rozpoznawanie wypalenia zawodowego4 lekcji + quiz
- 1Objawy i fazy wypalenia zawodowego
- 2Narzędzia do diagnozy wypalenia w zespole
- 3Różnice między stresem a wypaleniem
- 4Grupy ryzyka i czynniki predysponujące
- Quiz: Wypalenie zawodowe
3Zarządzanie stresem w organizacji4 lekcji + quiz
- 1Źródła stresu w środowisku pracy
- 2Techniki redukcji stresu dla zespołów
- 3Organizacja pracy przyjazna zdrowiu psychicznemu
- 4Work-life balance w praktyce
- Quiz: Zarządzanie stresem
4Mental Health First Aid w pracy4 lekcji + quiz
- 1Protokoły pierwszej pomocy psychicznej
- 2Jak prowadzić trudne rozmowy z pracownikami
- 3Kiedy i jak kierować do specjalistów
- 4Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
- Quiz: Pierwsza pomoc psychiczna
5Programy wsparcia i budowanie odporności4 lekcji + quiz
- 1Projektowanie programów Employee Assistance Program
- 2Budowanie kultury otwartości i wsparcia
- 3Techniki budowania odporności zespołowej
- 4Mierzenie skuteczności działań prozdrowotnych
- Quiz: Programy wsparcia
6Implementacja i ewaluacja rozwiązań3 lekcji + quiz
- 1Plan wdrożenia programu zdrowia psychicznego
- 2Monitoring i ewaluacja efektywności
- 3Case studies - dobre praktyki w polskich firmach
- Egzamin końcowy: Zdrowie psychiczne w miejscu pracy
Opinie studentów
Marta K.
Świetnie przygotowany materiał, wszystko wytłumaczone krok po kroku. Polecam!
Piotr W.
Bardzo praktyczny kurs. Dużo wiedzy, którą od razu mogłem zastosować w pracy.
Agnieszka L.
Solidna dawka wiedzy. Quizy po każdym module pomagają utrwalić materiał.
❓Najczęściej zadawane pytania
Podobne kursy
Więcej kursów z kategorii Zdrowie i Dietetyka
Trening Siłowy od Zera: Siłownia dla Początkujących
Trening Siłowy od Zera: Siłownia dla Początkujących
Naucz się techniki, ułóż plan i zacznij się rozwijać na siłowni — bez trenera i bez błędów.
Suplementacja: Co Naprawdę Działa
Suplementacja: Co Naprawdę Działa
Witamina D, omega-3, magnez, kreatyna — przegląd suplementów oparty na dowodach naukowych. Bez marketingu, tylko fakty.
Zdrowy Kręgosłup: Ćwiczenia na Ból Pleców
Zdrowy Kręgosłup: Ćwiczenia na Ból Pleców
Skuteczne ćwiczenia na ból szyi, krzyża i barków dla osób pracujących przy biurku. Ergonomia i profilaktyka w jednym kursie.
Fitness i kondycja fizyczna
Fitness i kondycja fizyczna
Kompletny przewodnik po fitness - planowanie treningu, bezpieczne ćwiczenia i budowanie zdrowych nawyków ruchowych dla aktywnych i trenerów.
Gotowy na nową wiedzę?
Dołącz do 181 kursantów, którzy już uczą się z tym kursem.
14 dni gwarancji zwrotu pieniędzy, bez pytań.
gwarancji