Kurs online z certyfikatemCoaching Klienta Fitness
Prowadź klienta fitness tak, by trenował regularnie i bez presji. 21 lekcji z ćwiczeniami, quizy, projekt końcowy i egzamin z certyfikatem.
- 21 lekcji po 4 min
- 7 modułów z quizem
- Certyfikat
Program
7 modułów · quiz po każdym · egzamin · razem ok. 1 h 35 min
Moduł 1: Fundamenty: rola trenera, bezpieczeństwo i granice3 lekcje
- Rola trenera i trzy poziomy celuZa darmo
- Bezpieczeństwo: PAR-Q+, check-in i sygnały ostrzegawcze5 min
- Granice kompetencji, umowa i dane o zdrowiu5 min
- Quiz: Fundamenty: rola trenera, bezpieczeństwo i granice
Moduł 2: Psychologia zmiany i motywacja klienta3 lekcje
- Motywacja własna klienta: teoria autodeterminacji4 min
- Gotowość do zmiany: etapy zmiany i model COM-B4 min
- Dialog motywujący w rozmowie z klientem4 min
- Quiz: Psychologia zmiany i motywacja klienta
Moduł 3: Ocena klienta i cele3 lekcje
- Analiza potrzeb klienta4 min
- Punkt wyjścia: aktywność, sen i styl życia5 min
- Cele SMART, wynikowe i procesowe4 min
- Quiz: Ocena klienta i cele
Moduł 4: Plan działania i nawyki3 lekcje
- Budowanie planu działania4 min
- Nawyki: wyzwalacz, mały krok i plan „jeśli, to”4 min
- Plan minimum i powrót po przerwie4 min
- Quiz: Plan działania i nawyki
Moduł 5: Komunikacja i prowadzenie sesji3 lekcje
- Aktywne słuchanie i język bez presji4 min
- Instruowanie techniki i informacja zwrotna4 min
- Trudne rozmowy: wymówki, waga i sygnały kryzysu5 min
- Quiz: Komunikacja i prowadzenie sesji
Moduł 6: Monitorowanie postępów i regularność3 lekcje
- Monitorowanie postępów4 min
- Check-in i wsparcie między sesjami4 min
- Korekta planu: wysiłek, plateau i lżejszy tydzień4 min
- Quiz: Monitorowanie postępów i regularność
Moduł 7: Projekt końcowy→ certyfikat
- Projekt końcowy, część 1: profil klienta i plan na 4 tygodnie4 min
- Projekt końcowy, część 2: system wsparcia i plan rozwoju4 min
- Projekt końcowy, część 3: przykładowe rozwiązanie i klucz oceny5 min
- Egzamin końcowy: Coaching klienta fitness→ certyfikat
Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu. Z Twoim imieniem i nazwiskiem, do CV i na LinkedIna. Każdy sprawdzi go online po numerze. Certyfikat w abonamencie płatnym.
Opinie kursantów
- TomekOcena 4 na 53 miesięcy temu
Przerobiłam kurs, zmieniłam nawyki żywieniowe — energia, sen, skóra. Inwestycja w siebie, nie koszt.
- Janusz S.Ocena 5 na 53 miesięcy temu
Dieta bez cudownych planów i bez krajobrazów 'usuń cukier'. Racjonalne, oparte na badaniach. Schudłam 8kg w 4 miesiące, utrzymuję.
- Natalia Z.Ocena 5 na 53 miesięcy temu
Dla osób 35+ szczególnie wartościowe — omówione zmiany metaboliczne, hormonalne, suplementacja.
Pokaż kolejne opinie (2)Zwiń opinie
- Kasia_84Ocena 5 na 54 miesięcy temu
Zacząłem kurs jako 'zdrowy' 90-kilogramowiec. Skończyłem z realistycznym planem który utrzymuję rok później.
- Aneta G.Ocena 5 na 5tydzień temu
Podstawy biochemii wyjaśnione tak, że wreszcie rozumiem dlaczego 'kaloria to kaloria' to uproszczenie.
Opinie na tej stronie nie są weryfikowane. Zweryfikowane opinie dodają kursanci z kont zapisanych na kurs.
O kursie
Kurs uczy prowadzić klienta fitness tak, żeby trenował regularnie, bezpiecznie i bez presji: od pierwszej rozmowy i oceny bezpieczeństwa, przez motywację i budowanie nawyków, po komunikację na treningu, monitorowanie postępów i korektę planu.
W 21 lekcjach w 7 modułach poznasz rolę trenera i granice jego kompetencji, kwestionariusz PAR-Q+, teorię autodeterminacji, etapy zmiany i model COM-B, podstawy dialogu motywującego, cele SMART, plany „jeśli, to”, plan minimum na trudne tygodnie, wskazówki techniczne skierowane na efekt ruchu i skalę odczuwanego wysiłku. Każda lekcja ma ćwiczenie z przykładowym rozwiązaniem i diagramy, a każdy moduł quiz. Treści opierają się na wytycznych WHO, badaniach naukowych oraz polskich przepisach, w tym Kodeksie cywilnym i RODO. Kurs kończy projekt końcowy z kluczem oceny i egzamin, po którym otrzymasz certyfikat.
Materiał ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej, fizjoterapeutycznej, dietetycznej ani psychologicznej.
Aktualne na: październik 2026.
Pytania o kurs
Ile trwa kurs „Coaching Klienta Fitness”?
21 lekcji w 7 modułach, każda na ok. 4 min czytania — razem ok. 1 h 35 min. Uczysz się we własnym tempie, kiedy masz chwilę.
Czy po kursie dostanę certyfikat?
Tak. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego (próg 70%) dostajesz certyfikat PDF z imieniem i nazwiskiem oraz numerem, który każdy może sprawdzić online na vita.edu.pl.
Czy dostanę certyfikat w okresie próbnym?
Egzamin możesz zdać już w okresie próbnym. Certyfikat wydajemy po pierwszej płatności — możesz ją zrobić od razu jednym kliknięciem.
Czy mogę zobaczyć kurs przed zapisem?
Tak. Pierwszą lekcję („Rola trenera i trzy poziomy celu”) przeczytasz za darmo. Pełny dostęp daje abonament VITA, a pierwsze 3 dni kosztują 0 zł.
Ile kosztuje dostęp do kursu?
Kurs jest w abonamencie VITA razem z całym katalogiem: 79 zł miesięcznie albo 690 zł za rok (ok. 58 zł miesięcznie). Przez pierwsze 3 dni nic nie płacisz. Karta jest wymagana, a anulujesz jednym kliknięciem w panelu.
Czy kurs jest w formie wideo?
Nie, to kurs tekstowy: krótkie lekcje z przykładami i quizem po module. Czytasz na telefonie albo komputerze, w dowolnym momencie.
Jak anulować abonament?
W panelu konta, jednym kliknięciem. Dostęp zostaje do końca opłaconego okresu.
Podobne kursy
Sprawdź, czy to kurs dla Ciebie
Pierwsza lekcja za darmo. Potem 3 dni za 0 zł w abonamencie.